本篇文章给大家谈谈老年人如何补钙效果好，以及老年人怎样补钙?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 老年人的补钙吃什么好 除了上述食物外，还可以通过食用含钙量高的芝麻和虾皮来补充钙质。...