本篇文章给大家谈谈快走和跳绳哪个减肥效果好，以及快走和跳绳哪个更伤膝盖对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 快步走两个小时和跳绳两个小时那个减肥更快 快步走和跳绳是两种不同的有氧运动...