本篇文章给大家谈谈跑步骑自行车哪个减肥效果好，以及骑自行车和跑步哪个减肥效果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 跑步与骑自行车哪个效果好 结论：骑车更优，但需注意避免高负荷训练。运...