失眠艾灸哪里效果好，失眠艾灸哪里?

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失眠可以艾灸哪几个穴位

主要穴位： 百会穴：位于头顶正中央，是常常艾灸的主穴，有助于改善失眠症状。 安眠穴：此穴有助于促进睡眠，是治疗失眠的重要穴位。 神门穴：位于手腕部，艾灸此穴可宁心安神，有助于入睡。

首先，可以艾灸百会穴，百会穴在头顶部最高部位，它可以提升阳气，或者是镇静安神。其次，艾灸也可以选择涌泉穴，涌泉穴在足底最低部位，它也可以滋阴潜阳，治疗失眠。然后，还可以针刺手腕部位的神门、大陵，这些也可以清火，治疗痰火内扰的失眠。

灸身柱穴，位于项后第三胸椎与第四胸椎之间，对于失眠、神经衰弱、头痛等有显著疗效，同时对青少年生长发育有促进作用。现代研究发现，艾灸身柱穴可以调节神经系统，增强免疫力。适用于小儿胃肠道疾病如消化不良、吐乳、泄泻等，还能改善精神萎靡、夜哭等问题。

艾灸劳宫的好处和作用

1、艾灸劳宫穴有很多好处和作用，比如对于失眠、抑郁、心烦、神经衰弱具有很好的治疗效果。劳宫穴通过艾灸可以补充阳气，促进胃肠蠕动以缓解便秘，效果很理想。对于改善心脏病患者的相关症状，比如心绞痛、恶心、呕吐、手指麻木，效果也不错。

2、高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时艾灸劳宫穴，可使血压逐渐恢复正常。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。劳宫穴配五行属火，火为木子。所以，取劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。

3、对于心痛、癫痫等症状，劳宫穴同样具有缓解作用。由于此穴与心脏相连，因此在缓解心痛等方面效果显著。当患者出现类似症状时，可适当对此穴进行针灸或艾灸治疗。针灸时，针需直刺皮下0.3至0.5寸；而艾灸则需持续3至5分钟，以达到最佳疗效。此外，劳宫穴在治疗口臭、口舌生疮等方面也颇为有效。

4、劳宫穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。此外，该穴的气血特征为高热水气，较为干燥，其运行规律为吸热胀散并上行于天部。劳宫穴的主要功能作用是散热燥湿。在治疗时，若病症属寒则采用补法，若属热则采用泻法。通过对劳宫穴的调理，可以有效缓解上述多种疾病的症状。

艾灸治疗失眠灸哪里

1、艾灸治失眠灸一般可以选择内关穴、神门穴、心俞穴，针灸这些部位可以改善睡眠，在做针灸的时候要做好皮肤清洁，这样可以减少感染出现。

2、主要穴位： 百会穴：位于头顶正中央，是常常艾灸的主穴，有助于改善失眠症状。 安眠穴：此穴有助于促进睡眠，是治疗失眠的重要穴位。 神门穴：位于手腕部，艾灸此穴可宁心安神，有助于入睡。

3、艾灸治疗失眠有一定效果，但临床上要根据患者症状进行辨证施治，因为失眠分为实证和虚证。实证引起的失眠，艾灸会起到反作用，可能会加重失眠症状，因为艾灸主要以补为主。虚证患者可以通过灸睡眠穴、涌泉穴、百会穴、足三里、三阴交、内关穴等穴位，改善睡眠症状。

失眠艾灸哪个部位

失眠时，可以考虑艾灸以下部位： 主要穴位： 百会穴：位于头顶正中央，是常常艾灸的主穴，有助于改善失眠症状。 安眠穴：此穴有助于促进睡眠，是治疗失眠的重要穴位。 神门穴：位于手腕部，艾灸此穴可宁心安神，有助于入睡。

艾灸治失眠灸一般可以选择内关穴、神门穴、心俞穴，针灸这些部位可以改善睡眠，在做针灸的时候要做好皮肤清洁，这样可以减少感染出现。

神门穴。位于腕前区腕掌侧远端横纹尺侧端，具有宁心安神、清心调气的功效，临床上可以用于治疗心烦、健忘、失眠等疾病。安眠穴。位于颈项部后枕区，能够起到镇静安神的功效，通过艾灸刺激可以用于治疗失眠、头疼、眩晕等疾病。涌泉穴。

失眠就是睡眠障碍，可以用艾灸来治疗失眠。首先，可以艾灸百会穴，百会穴在头顶部最高部位，它可以提升阳气，或者是镇静安神。其次，艾灸也可以选择涌泉穴，涌泉穴在足底最低部位，它也可以滋阴潜阳，治疗失眠。然后，还可以针刺手腕部位的神门、大陵，这些也可以清火，治疗痰火内扰的失眠。

称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位。另外，人体有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个穴位效果较好。通常，失眠艾灸的疗程为10天。若患者失眠时间较短，程度较轻，则艾灸一个疗程即可达到较好的效果；若患者失眠时间较长，症状较严重，反复发作，则需艾灸3-5个疗程。

艾灸治失眠灸哪里最好

1、主要穴位： 百会穴：位于头顶正中央，是常常艾灸的主穴，有助于改善失眠症状。 安眠穴：此穴有助于促进睡眠，是治疗失眠的重要穴位。 神门穴：位于手腕部，艾灸此穴可宁心安神，有助于入睡。

2、艾灸治失眠灸一般可以选择内关穴、神门穴、心俞穴，针灸这些部位可以改善睡眠，在做针灸的时候要做好皮肤清洁，这样可以减少感染出现。

3、艾灸可以起到疏通经络、调理气血的作用，在出现失眠症状之后，建议可以适当地艾灸一下关元穴、气海穴以及足三里穴等，都能比较好的改善睡眠的质量，其次还需要放松好心情，调节好压力，这样才能起到比较好的效果。

失眠艾灸哪里最好?

主要穴位： 百会穴：位于头顶正中央，是常常艾灸的主穴，有助于改善失眠症状。 安眠穴：此穴有助于促进睡眠，是治疗失眠的重要穴位。 神门穴：位于手腕部，艾灸此穴可宁心安神，有助于入睡。

涌泉穴涌泉穴位置：位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉穴是神经上的保健药穴，在防病，治病，人体养生，保健等各个方面都有重要作用，特别有助于治疗神经衰弱和腰膝酸软的治疗。艾灸次穴位可以有效治疗失眠症。

艾灸治失眠灸一般可以选择内关穴、神门穴、心俞穴，针灸这些部位可以改善睡眠，在做针灸的时候要做好皮肤清洁，这样可以减少感染出现。

大椎穴则位于第7颈椎与第1胸椎之间，又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉的交会处，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴具有解表、疏风、散寒、温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质的作用。

称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位。另外，人体有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个穴位效果较好。通常，失眠艾灸的疗程为10天。若患者失眠时间较短，程度较轻，则艾灸一个疗程即可达到较好的效果；若患者失眠时间较长，症状较严重，反复发作，则需艾灸3-5个疗程。

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