什么止咳润肺效果好，什么止咳润肺效果好的药

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什么食物润肺止咳

1、如果肺不好，可以适量食用以下食物来调理： 梨子：梨子有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽和喉咙痛。最好选择新鲜的梨子，可以生吃或榨汁饮用。 百合：百合有润肺止咳的功效，可以煮汤或炖粥食用，能够有效缓解咳嗽和痰多的症状。 雪梨炖无花果：将雪梨和无花果一起炖汤，具有润肺止咳、养阴清肺的功效。

2、中医理论认为其性辛甘、凉，入肺、胃经，能消痰止咳，治肺痿吐血。柚子 柚子是一种芸香科植物柚的成熟果实，含有丰富的糖类、维生素B维生素B维生素C、维生素P、胡萝卜素以及钾、磷和枸橼酸等。柚子性味甘、寒，富含维生素C和类胰岛素等成分，能够健胃、润肺、补血、清肠和利便。

3、梨：梨具有润肺止咳的功效，是理想的止咳食物。 蜂蜜：蜂蜜可以润肺，有助于缓解咳嗽。 白萝卜：白萝卜具有润肺效果，可以煮汤或榨汁食用。梨的润肺止咳效果 梨含有丰富的水分和维生素，尤其是维生素C，具有润肺、清热、生津、化痰的功效。对于咳嗽、口干等症状有良好的缓解作用。

4、枇杷的果实和叶子有着抑制流感病毒的作用，能够有效的润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。如果家里有川贝母，在炖枇杷糖水的时候也可以加一点进去，这样润肺止咳的效果会更好。材料：新鲜枇杷、冰糖 步骤：将新鲜的枇杷剥去外皮。

5、天气寒冷，空气污染很多人时不时会咳嗽，不能总吃药也不能置之不理，来食补吧，喝汤润喉。一起来看看好喝又止咳的食物吧！川贝雪梨汤 食材：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法：雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

6、咳嗽问题常常让人困扰，特别是它带来的不便和不适。为了缓解咳嗽症状，许多人选择通过食疗来调理。那么，哪些食物或汤品能有效润肺止咳化痰呢？以下是三种推荐的汤品。第枇杷叶蜜枣汤 要准备枇杷叶、蜜枣、桔梗和杏仁，以及适量的冰糖。将所有材料清洗干净后，将枇杷叶包起来并扎紧。

吃什么润肺止咳

1、白茅根雪梨猪肺汤：清热润肺、化痰止咳、凉血助消化，适合肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者。 莲藕排骨汤：补脾益肺，适宜所有体质。 太子参百合瘦肉汤：清润肺燥，益肺生津，适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮者。 菜干鸭肾蜜枣汤：清燥润肺，止咳生津，适合干咳无痰、咽喉干燥者。

2、其次，无花果饮也是一款有效的止咳饮品。将无花果与清水一同煲汤，加入红糖调味，可缓解热性喘咳、受热引发的旧咳等症状。无花果不仅具有滋养润肠的功效，还能清痰、消炎止痛。另外，柚子核桃肉汤也是一款润肺止咳的佳品。它由冬瓜皮、柚子核和核桃肉组成，具有利尿下水、消肿解毒、清热除烦等功效。

3、百合：具有润肺止咳、清心安神的作用，适合有肺结核、支气管炎等秋冬燥症的人食用。可以直接煮熟吃或者是煎汤喝。荸荠：有凉血解毒、化湿祛痰、清热的作用，对于热病伤津、肺热咳嗽等症有良好的治疗调理功效。可以和莲藕一起榨汁喝。

4、中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，具有下气、消食、润肺解毒等功效。白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水、生吃或配合其他食材食用，如配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳。薄荷 薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。

5、先将雪梨清洗干净，再用勺子将中间掏空，接着放入适量的花椒。放进带水的碗中，入煮锅隔水蒸30分钟左右，将雪梨煮透即可。枇杷糖水 枇杷的果实和叶子有着抑制流感病毒的作用，能够有效的润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。

6、吃什么润肺止咳？ 梨：梨具有润肺止咳的功效，是理想的止咳食物。 蜂蜜：蜂蜜可以润肺，有助于缓解咳嗽。 白萝卜：白萝卜具有润肺效果，可以煮汤或榨汁食用。梨的润肺止咳效果 梨含有丰富的水分和维生素，尤其是维生素C，具有润肺、清热、生津、化痰的功效。

吃什么可以止咳润肺

1、百合：具有润肺止咳、清心安神的作用，适合有肺结核、支气管炎等秋冬燥症的人食用。可以直接煮熟吃或者是煎汤喝。荸荠：有凉血解毒、化湿祛痰、清热的作用，对于热病伤津、肺热咳嗽等症有良好的治疗调理功效。可以和莲藕一起榨汁喝。

2、百合是秋冬季节润肺的佳品，对于肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人群，食用百合可以调理滋养。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可以直接煮熟食用，也可以煎汤饮用。荸荠则具有凉血解毒、化湿祛痰、清热的功效，对于热病伤津、口干舌燥、肺热、咳嗽等症状的调理效果很好。

3、吃什么润肺止咳？ 梨：梨具有润肺止咳的功效，是理想的止咳食物。 蜂蜜：蜂蜜可以润肺，有助于缓解咳嗽。 白萝卜：白萝卜具有润肺效果，可以煮汤或榨汁食用。梨的润肺止咳效果 梨含有丰富的水分和维生素，尤其是维生素C，具有润肺、清热、生津、化痰的功效。

4、吃什么化痰快 梨：梨具有润肺止咳、化痰的功效，是治疗咳嗽的好帮手。 萝卜：萝卜中含有丰富的芥辣素，有助于清除痰液。 百合：百合具有润肺养阴、清热化痰的效果。 蜂蜜：蜂蜜可以润肺、稀释痰液，帮助排痰。

5、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。小贴士 川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。否则会有苦味。雪梨川贝都是润肺的。

润肺止咳效果好的10种食物

1、蜂蜜、雪梨、百合、灵芝、山药、柚子、莲藕、银耳、白萝卜和豆浆，这10种食物是春季养生的优选，能有效润肺止咳平喘。蜂蜜富含葡萄糖和果糖，易被人体吸收，具有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。雪梨富含多种微量元素，白色入肺，能生津润燥、清热化痰。

2、首先，梨是润肺止咳的佼佼者。它不仅能清热解毒、润肺生津，还能止咳化痰。无论是生吃、榨汁还是炖煮，都能有效缓解老年咳嗽、支气管炎和肺热咳嗽等症状。搭配蜂蜜、甘蔗或荸荠食用，效果更佳。此外，豆腐也是清热润燥的佳品。

3、在众多食物中，有十种特别适合润肺止咳，它们分别是：梨、百合、白萝卜、蜂蜜、雪梨、银耳、冰糖、杏仁、枇杷和罗汉果。这些食物不仅口感佳，而且具有润肺止咳的效果，适合日常食用。其中，梨性凉，具有清热润肺的作用，适用于肺热咳嗽。而百合则能够养阴润肺，对于干咳无痰或少痰的情况较为适宜。

4、润肺止咳效果好的10种食物梨梨有清热解毒的、润肺生津、止咳化痰的功效，能生食，榨汁、炖煮等吃法，对老年咳嗽、支气管炎、肺热咳嗽等有很好的治疗效果，可以搭配蜂蜜、甘蔗、荸荠等食用更好。

5、详细介绍：银耳在我国古代就被作为养生的食物，还有着穷人燕窝的称号，尤其对肺部的滋养效果超级好，平时胃不好或者是体虚也可以多吃银耳。山药 详细介绍：山药里面特别粘腻的液体是非常具有营养价值的，能够起到润肺止咳的作用，吃法也很多，直接炒菜或者是炖汤都是很不错的。

6、祛痰润肺的十大食物介绍 蜂蜜 蜂蜜具有润肺、滋阴、清热的效果，可改善呼吸道问题。对于喉咙不适有很好的缓解作用。雪梨 雪梨具有清热化痰、生津润燥的功效，对改善咳嗽、痰多等症状有良好效果。雪梨中的水分含量高，有助于滋润肺部。白萝卜 白萝卜具有润肺止咳的效果。

润肺止咳吃什么好

中医认为，柿子性寒味甘微涩，具有润肺化痰、清热生津等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，适量食用柿子能有效润肺化痰。但值得注意的是，便秘患者应慎食涩柿子，最好去皮食用，以免加重便秘症状。罗汉果 罗汉果被誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺等功效。

百合是秋冬季节润肺的佳品，对于肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人群，食用百合可以调理滋养。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可以直接煮熟食用，也可以煎汤饮用。荸荠则具有凉血解毒、化湿祛痰、清热的功效，对于热病伤津、口干舌燥、肺热、咳嗽等症状的调理效果很好。

润肺止咳吃哪些食物？润肺止咳要喝什么汤香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖适量。功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水两碗煲成糖水作饮。说明：香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。

吃什么可以润肺止咳?

柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，具有润肺化痰、清热生津等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，适量食用柿子能有效润肺化痰。但值得注意的是，便秘患者应慎食涩柿子，最好去皮食用，以免加重便秘症状。罗汉果 罗汉果被誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺等功效。

第枇杷叶蜜枣汤 要准备枇杷叶、蜜枣、桔梗和杏仁，以及适量的冰糖。将所有材料清洗干净后，将枇杷叶包起来并扎紧。在锅中倒入清水，将所有材料放入，大火烧开后转小火熬煮。当水剩下约一半时，加入冰糖煮至融化并搅拌均匀即可服用。第银耳红枣汤 需准备银耳、红枣和冰糖。

百合是秋冬季节润肺的佳品，对于肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人群，食用百合可以调理滋养。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可以直接煮熟食用，也可以煎汤饮用。荸荠则具有凉血解毒、化湿祛痰、清热的功效，对于热病伤津、口干舌燥、肺热、咳嗽等症状的调理效果很好。

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