什么食物祛痰效果好，什么食品祛痰效果好

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吃什么去痰

风寒咳嗽痰多，需要给予宣肺、化痰、止咳，包括麻黄汤、桂枝汤、桑杏汤等中药，可以起到温肺散寒、止咳化痰的作用。针对风热引起的咳嗽、咳痰，中医会选用清热化痰止咳的中成药，包括复方鲜竹沥口服液、连花清瘟胶囊、肺力咳合剂等药物，可以起到清热化痰、止咳的作用。

对症治疗可以选择祛痰的药物，如沐舒坦糖浆、棕色合剂、蛇胆陈皮散、蛇胆川贝液、氨溴索糖浆、羧甲司坦口服溶液等。另外针对于病因，如果是细菌感染所引起，可以选择服用抗生素，比如阿莫西林、美洛西林、克林霉素、阿奇霉素、罗红霉素、左氧氟沙星、头孢呋辛等。

去痰可以吃以下食物和药物：食物： 梨子：梨子具有润肺止咳、化痰的功效，对缓解咳嗽、痰多等症状有良好效果。 白萝卜：白萝卜能清热化痰、消食顺气，对于消除痰液有积极作用。 蜂蜜：蜂蜜可以润肺、稀释痰液，帮助痰的排出。

祛痰吃什么

1、温开水：多喝温开水可以稀释痰液，有利于痰的排出。 新鲜蔬果：如梨子、柚子、萝卜等，富含水分和维生素，有助于祛痰化痰。 蜂蜜：蜂蜜具有润肺、化痰、止咳的功效，可适当食用。详细解释： 温开水的作用：喝温开水可以保持喉部湿润，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。

2、吃东西不会生痰，痰主要是指人体呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具体如下：柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

3、祛痰、化痰的食物以及水果种类也是比较多的，比较常用的是梨，梨具有清热解毒、止咳、祛痰、化痰的作用，对于缓解咳嗽、咳痰，效果是特别好的。可以煮冰糖雪梨水喝，或者煮川贝雪梨水喝，效果都是比较好的。

4、祛痰的食疗，主要根据病因进行选择，常见的白痰，比较多见的是慢性的支气管炎，可以用清肺、祛痰的食疗，进行调理。常用的推荐是陈皮泡水。此外，新鲜的水果、蔬菜都是可以应用的。还可以建议患者多吃白萝卜，白萝卜有理气、化痰的效果。

祛痰润肺的十大食物祛痰润肺的十大食物介绍

1、十大最佳润肺化痰止咳食物——梨 梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。十大最佳润肺化痰止咳食物——草莓 草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。草莓最大的功效是可以改善感冒，减少皮肤黑色素沉淀。

2、雪梨是一种具有良好润肺清燥、止咳化痰功效的水果。成人每天可食用2个，小孩则建议食用1个。如果脾胃虚寒，煮着吃效果更佳。荸荠则因其形如马蹄，被称为“地栗”，具有清热止渴、利咽明目、化湿祛痰的功效。银耳则能润肺滋阴、养胃生津，特别适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎等患者食用。

3、中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。如果刚买回家的柚子吃起来嫌酸，可以在室内放置几天，待果实水分逐渐蒸发“消水”后，吃起来会更甜。

4、以下食物能去除痰：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

5、润肺化痰的食物对于改善呼吸道健康十分重要。这里列举了十种有助于润肺化痰的食物，包括梨、百合、蜂蜜、杏仁、白萝卜、紫菜、雪梨、枇杷、罗汉果和藕。这些食物中的营养成分可以帮助缓解咳嗽、祛痰，同时还可以滋润肺部，提高身体的抵抗力。梨是一种非常常见的润肺化痰食物。

去痰的食物

柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

对于咳嗽时痰比较黏稠或者是咳黄黏痰的患者，可以吃具有清肺化痰效果的食物，比如梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜汤等等。梨性凉，味甘，能够清热化痰，热性咳嗽、咳痰的患者可以吃。可以将梨削皮以后，把梨核挖出，再放入一点川贝，清肺化痰的效果会更好。

羊蜜膏：补虚润肺，祛风化毒。适用于阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿等。问题三：什么食物可以去痰止咳 梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。 蒜：有化痰止咳之功效。 箩卜：能化痰消胀气。 茼蒿：暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

以下食物能去除痰：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

清肺去痰的食物包括：梨、蜂蜜、白萝卜、百合、银耳等。详细解释： 梨：梨具有清肺养肺的作用，对于因肺热所致的咳嗽、痰多等症状有良好的缓解效果。生吃梨或者将其炖煮成梨汤，都能起到很好的清肺去痰效果。 蜂蜜：蜂蜜具有很好的润肺作用，可以帮助缓解因干燥引起的咳嗽和痰多。

去白痰的食物有很多，主要有苦杏仁，甜杏仁，苦杏仁有小毒，有止咳化痰的作用。甜杏仁比苦杏仁体积大，所含的苦杏仁成分少，止咳定喘的功效相对比较差，所以不入药。还有白萝卜，具有消食、顺气、化痰、止喘的功效。白萝卜对肺热型的感冒咳嗽白痰有很好的作用，白萝卜还能够杀菌，对细菌有一定的作用。

容易生痰,吃什么食物祛痰

化痰的食物柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。罗汉果罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。

养生小秘方(1)好用的清痰食物具有清肺润燥祛痰功能的食物有白萝卜、雪梨、银耳、蜂蜜、百合、豆浆、冬瓜等，常食用这些食物可以预防痰液的产生，而且还能从一定程度上祛痰。

柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

南瓜富含淀粉、蛋白质和维生素，有润肺益气、化痰止咳的食效。百合则能补益心肺，适合肺虚咳嗽、干咳无痰等人群食用。柿子则能润肺化痰、清热生津，对于秋燥咳嗽有痰的人来说是不错的选择。最后，萝卜也是一种化痰润肺的好食材，蜜煎咀嚼服用可治疗慢性咽喉炎、扁桃体炎等。

食物方面： 温开水：多喝温开水可以稀释痰液，有助于痰液的排出。清肺食物：如梨、白萝卜、百合等，它们具有润肺止咳、化痰的功效，有助于缓解喉咙多痰的症状。蜂蜜：蜂蜜具有消炎、润肺的作用，可以直接食用或者制作蜂蜜柚子茶等饮品。

什么东西祛痰

吃东西不会生痰，痰主要是指人体呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具体如下：柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

止咳化痰效果最好的是一些药物，比如清肺化痰颗粒、复方甘草口服液、盐酸氨溴索。对于痰液比较黏稠也可以选择雾化吸入治疗，药物主要是糖皮质激素、抗生素以及支气管扩张剂，对于干咳患者可以使用右美沙芬或者喷托维林。生活中一些食物也有很好的止咳、祛痰效果，比如多吃一些蔬菜和水果，苹果、梨子都可以。

某些水果如梨子、柚子、柿子等。 草药如甘草、百合、罗汉果等。详细解释 水果类止咳化痰 梨子含有丰富的水分和维生素，具有清热化痰、生津润燥的作用，对于咳嗽痰多有良好疗效。柚子则含有柚皮苷，这种成分有助于止咳化痰。柿子也是一种能够润肺止咳的水果，其所含的鞣酸可以祛痰。

鲜梨贝母茶 功效：帮助消化、缓解咳嗽。材料：梨半个，浙贝母25克，绿茶5克，姜2片。做法：将绿茶用热开水冲泡5分钟后，取茶汤。梨洗净、切片，与浙贝母一起放入锅中煮烂，并且加入姜片。然后将煮好的梨和贝母倒入茶汤中即可饮用。食用法：每日服用2次，等痰黄一有改善就不应再服用。

能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，我推荐10种养肺蔬果。供参考。 时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病。

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