骨质疏松吃啥药效果好，骨质疏松最好吃什么药

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重度骨质疏松吃什么药好

重度骨质疏松的病人，除了常规的补充活性维生素D和碳酸钙片以外。主要得吃一些抑制骨破坏的药物，也就是临床上常用的双膦酸盐，比如说阿伦磷酸钠，唑来膦酸等等。

可以选择中药方剂，如肾气丸、左归丸、右归丸、四君子汤进行加减，也可以配合中成药，如仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊、骨疏康颗粒等来协同治疗，达到较好的治疗效果。

另外吃钙片，吃活化的维生素D，对重度骨质疏松可以加用双膦酸盐，抑制破骨细胞活性的药，然后还可以用降钙素这类的药。

老人骨质疏松吃什么比较好可以改善

1、富含钙的食物包括牛奶、海带、虾皮、豆制品、小白菜、油菜和芹菜。然而，对于已经患有骨质疏松的老年人而言，单纯依靠食补可能难以达到抵抗骨质疏松的效果。此时，建议补充专门针对老年人设计的补钙产品。

2、富含钙质的食物：牛奶：牛奶是钙质的良好来源，有助于增强骨骼强度。小鱼虾：小鱼虾不仅富含钙质，还含有维生素D，有助于钙的吸收。木耳和海带：这些食物中的钙质含量也较高，适合骨质疏松的老人食用。坚果类：如杏仁、核桃等，也含有一定量的钙质，可作为日常零食的选择。

3、含钙食物 骨头被称为“钙仓库”，人体99%的钙都储存在这里，赋予骨头强度和硬度。牛奶、豆制品、海带和虾皮等食物富含钙质。在烹饪时加入适量的醋，有助于钙质的溶解和吸收。 含维生素D的食物 维生素D能增强肠道对钙的吸收，减少肾脏的钙排泄。缺乏维D会导致骨头的硬度降低，形成“软骨症”。

4、吃的食物可以食用牛奶、小鱼、虾、木耳、海带、坚果、芝麻，补钙食物同时食用丰富的新鲜蔬菜和水果，对补钙和治疗骨质疏松也很有帮助。除了吃这些东西以外，多晒太阳对骨质疏松有好处。

5、蛋白质是构成骨骼胶原蛋白的重要成分，缺乏蛋白质可能导致骨骼脆弱。因此，老年人应适量增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。综上所述，老年人骨质疏松不仅需关注钙的补充，还应综合考虑维生素D和蛋白质的摄入。通过合理的饮食搭配和适量的运动锻炼，可以有效预防和改善骨质疏松症状。

骨质疏松吃什么药最好最快恢复?

双磷酸盐 双磷酸盐类是治疗骨质疏松的首选药之一，它是一种比较强的骨吸收抑制剂，可以提高骨组织的抗吸收能力。双磷酸盐类还可以增加骨质疏松换在的骨密度，达到一个非常好的疗效。

这种状况下同时也可以配合骨肽这样的药物，因为骨肽本身可以改善骨质的代谢，如果骨质代谢良好的情况下，就不容易出现骨质疏松的问题，所以也可以坚持使用这样的药物。但是有一些药物对于胃部会有一定的刺激性，所以尽量是在饭后半小时使用这类的药物最好，也更有助于钙的吸收。

骨质疏松患者可以通过多种方式来改善身体状况。其中，适当服用钙片或氨糖软骨素是一种有效的方法。这些补充剂能够提供骨骼所需的营养成分，帮助增强骨骼密度和韧性。此外，饮食调整也是改善骨质疏松的重要手段。建议患者多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、柑橘类水果等。

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