肝经堵吃什么药效果好，肝经堵塞有什么办法

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肝经不通怎么办。有快好的方法吗?

1、采用针灸或推拿的方法，以疏肝理气为主，按摩肝经、大肠经、肾经等相关经络。按摩或针灸特定穴位，如合谷、太冲、涌泉、膻中、阳陵泉、支沟、蠡沟、神庭等，这些穴位有助于舒筋通络，快速缓解症状。也可以采用穴位放血泻热疗法，如太冲放血，以及中冲、关冲等穴位，以达到疏通肝经的目的。

2、适量运动 现代人常因忙碌而忽略运动，但适量运动对改善肝经不通大有裨益。太极拳和八段锦等传统健身项目，不仅有助于增强体质，还能有效缓解肝经不通的症状。选择适合自己的运动方式，持之以恒，定能见到成效。中医治疗 中医调理肝经不通具有独特优势。

3、针对肝经的易堵穴位——阴包穴与太冲穴，采取按摩、敲打、艾灸等方法可有效促进肝经畅通。阴包穴位于大腿内侧，从上到下轻敲可找到痛点，即为阴包穴所在，需轻柔按压以缓解紧张感。太冲穴则位于脚面最高点，大脚趾和二脚趾延长线交汇处，用食指轻揉即可。

4、先按揉阴包穴，待痛感减轻后，再点揉双侧太冲穴，可泄肝火，改善情绪异常、烦躁口苦、凌晨1点—3点易醒等症状。吴清忠先生强调多揉肝经的太冲穴，确实有助于健康。肝气的舒畅与不良情绪密切相关，保持良好心情是关键。

5、疏通肝经最简单的方法“横位拉筋”“横位拉筋”有两种姿式：①将身体平躺在地上。两腿尽量向两头水平打开拉10分钟，这需求他人协助摆开腿。②仰卧在床上，双脚朝上，臀部和两条腿都贴在墙上，双脚尽量分隔，好像英文字母V。

6、反复四五十遍。 可隔着衣服推，或涂润肤油在皮肤上推，效果更佳。 每晚推一推，有助于疏肝理气、活血化瘀、去肝火、保养妇科、改善面部气色。通过以上方法的锻炼，可以有效疏通肝经，起到养肝护肝的功效。同时，日常生活中还需注意保护肝脏，避免长时间饮酒等不良习惯。

晚上1-3点总是醒,醒了就睡不着?多半是这条经堵了!

1、丑时对应的就是肝经，肝经对应的是肝脏，寅时对应的是肺经，肺经对应的是肺部 肝脏：如果肝脏出现问题，那么会出现口干口苦、脸上长斑、脸色发黄、暴躁易怒。

2、凌晨一点到三点是丑时，是营气流注于肝经的时间，所以这时候发病就要找肝经的输穴，也就是太冲穴了。时间针法个人没什么研究，但是这个半夜一两点钟醒来的问题，用了几例，疗效良好。

3、建议睡前90分钟关闭电子产品，改用暖光台灯阅读纸质书。遇到必须熬夜的情况，第二天可以安排20分钟分段补觉法：10点、15点各眯10分钟，比集中睡1小时更提神。② 供能系统急救办公桌上建议备点巴西坚果（含硒）和黑巧克力（70%以上可可），两者能协同促进甲状腺素分泌。

4、比如每天晚上10点半左右上床，早上6点半左右起床，长期坚持，生物钟就会稳定。即使在周末，也不要大幅度改变作息时间，最多可以比平时晚睡或晚起1-2个小时。这样能保证身体有足够的休息，减少因作息紊乱导致的睡眠问题，包括做噩梦。

肝经堵了会有哪些症状

1、肝经不通可能引发头痛、头胀、头晕等不适感。同时，耳鸣、口苦、咽干等症状也可能随之出现。这是因为肝经堵塞，使得气血运行不畅，头部得不到充足的血液供应。目赤肿痛 肝开窍于目，肝经与眼睛有密切关系。当肝经不通时，眼睛容易受到影响，出现红肿、疼痛、干涩、视物模糊等症状。

2、肝经瘀堵主要表现为患者肝区出现明显的胀痛，并且脸色晦暗、没有光泽，有的患者会出现严重的黄疸，表现为周身皮肤发黄、眼睛发黄等。还有胆结石的症状，表现为后背疼痛，还有剧烈腹痛、恶心、呕吐等一系列的相关症状。

3、肝经不通的症状 心包经不通：表现为失眠多梦、易醒难入睡，心烦健忘、胸翳闷、口干，以及神经衰弱等症状。 三焦经不通：偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒、手足怕冷、倦怠易怒、皮肤容易过敏、肌肉关节酸痛无力、食欲不振。

4、肝经堵塞的表现症状 症状一：脸上长斑 肝经不通的一个明显症状是脸上长斑。肝脏功能不佳会导致毒素无法有效排出，从而在面部形成黄褐斑。此外，肝脏不好的人面部可能显得发黄且暗沉，这也是肝经不通的征兆。症状二：眼睛干涩 肝经不通还可能导致眼睛干涩。

有结节,吃什么疏肝解郁?这6款中成药,你一定要知道

1、肝郁化火 当肝气郁积化为火气，症状会加剧，如胁肋剧痛、口干口苦、眩晕头痛等。丹栀逍遥丸在此阶段更为合适，它在逍遥丸的基础上增加丹皮和栀子，清热、活血和泻火，帮助应对这一阶段的火气上扬。痰瘀气结 肝气郁久，痰湿内生，可能导致痰气互结，形成梅核气或甲状腺、脂肪瘤等问题。

2、治疗甲状腺结节的中成药有加味逍遥丸、甲状腺胶囊等，从中医上讲甲状腺结节属于肝郁气滞、寒凝血瘀导致的。所以中医中药治疗是以疏肝解郁、活血化瘀、温经散寒为主的，除了常用的中成药有逍遥丸以外，还有红花片、舒肝丸以及解郁丸等，中医治疗以辨证论治为主。

3、逍遥丸是一种常用的中成药，具有疏肝解郁、调和气血的功效。它常被用于缓解因情绪不畅导致的结节，如乳腺增生等。桂枝茯苓丸则具有活血化瘀的作用，适用于改善血液循环不畅引起的结节，如子宫肌瘤等。这些中药主要通过调节身体的内在平衡来达到散结的目的。

4、如果患者有乳腺增生的结节，并且伴有不适症状的话，可以吃一些疏肝解郁、软坚散结的中成药，比如说逍遥丸、小金胶囊等药物来进行对症治疗，不少患者乳腺增生疼痛的症状可以得到缓解。但是要想从根本上治疗这些乳腺增生的结节，一般只有通过进行手术治疗才能够完全缓解病情。

5、《医宗金鉴》里也曾记载：“多外因六邪，荣卫气血凝郁，内因七情忧恚怒气，痰湿郁滞，山岚水气而成”。这里面把瘿病和七情联系在一起，七情内郁，伤的是肝，肝主疏泄，喜调达。所以在治疗甲状腺结节的时候，除了化痰、活血、行气之外，还要疏肝解郁，注意养肝护肝。

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