效果好的减肥茶配方，减肥茶的配方与功效

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减肥茶配方

山楂决明子茶 材料：山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。做法：将山楂、决明子、甜菊叶放入锅中，小火煮沸。甜菊叶煮后有甜味，可代替糖。功效：减肥降脂，利水通便，畅中润肠。 葛根桂花茶 材料：葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、开水500ml。

以下是改写后的文章内容，以HTML标签片段形式呈现：8款中医减肥茶配方轻松瘦身 山楂槐花茶材料：山楂2钱，槐花2钱，麦芽3钱，枸杞6钱，萝卜1条。做法： 炖煮萝卜至熟，加入药材再煮15分钟。功效：消油降脂，预防消化不良和火气上升。 玄米茶主料：糙米1碗，绿茶1碗。

常用的自制减肥茶配方主要有以下五种：荷叶减肥茶 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。适宜人群：主要适用于饮食油脂过多、摄取油脂成分较多的人群。不宜人群：孕妇、月经期间的女性、体瘦气血虚弱者不宜饮用。洛神荷叶减肥茶 原料：洛神花4钱，荷叶半片，适量的冰糖。

配方：黄芩、党参、菖蒲、陈皮、泽泻、茯苓、白术、山药、木香、良姜、桂枝、乌药。制作方法：将以上中药煮过滤后取汁，加入适量的水，煮沸后转中小火熬煮12小时，加入适量蜂蜜调味即可。桂花陈皮减肥茶：配方：桂花、陈皮。制作方法：将桂花和陈皮放入水中煮沸，小火熬煮2030分钟，凉了后加入蜂蜜调味。

8款老中医减肥茶配方轻松刮走10斤赘肉

1、三茶花减肥茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。煮沸后冲兑，美容养颜，瘦身减压。

2、配方一：枸杞子减肥茶每日冲泡枸杞子30克，早晚各服用1次，连续7周。此方法适用范围广，一般1个月后可以看到大约6千克的体重下降。配方二：肠胃湿热减肥茶马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮和生大黄组合，针对肠胃湿热者，有化浊利湿通便的效果。

3、云苓陈皮茶 云苓、泽泻、桑白皮、生姜和陈皮等材料混合煮成水，特别适合水肿虚胖者。对于虚肥者，可加入党参、白术增强健胃效果。 何首乌枸杞茶 此茶由茉莉花、番泻叶、何首乌、淡竹叶、黄精和枸杞等组成，用90度的水冲泡10分钟饮用。长期饮用有助于规律排便，对瘦身有帮助。

4、中药减肥茶配方介绍：本配方由绿茶、荷叶、薏米、桑叶和甘草等中药组成，具有利尿、消胀、减肥和美容等功效。 材料用量：绿茶6克，荷叶5克，薏米5克，桑叶5克，甘草3克。 制作方法：将上述材料放入茶壶中，加入适量开水冲泡，静置2-3分钟后即可饮用。可根据个人口味，加入蜂蜜等调味品。

中药调理减肥配方

1、枸杞菊花茶：用枸杞、菊花、茶叶、冰糖泡制而成，可以清热解毒、减肥消脂。 桑叶泡水：将桑叶加入开水中泡制，可以降低血脂、减肥和美容养颜。 荷叶茶：用荷叶、山楂、莲子、决明子、甘草、枸杞泡制而成，可以去湿降脂、减肥瘦身。

2、润肠瘦身茶 准备材料：金银花、黄菊花、山楂果、纯蜂蜜。制作方法：将金银花、黄菊花、山楂果放入锅中，加水煎煮半小时后，滤汁，再次煮沸，滤汁。将两次滤得的汁液混合后，待冷却后加入纯蜂蜜食用。 消肿瘦身茶 准备材料：泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花。

3、通便减肥茶配方：将金银花、菊花、山楂各适量放入锅中，加水煎煮三十分钟，滤汁后合并，待冷却后加入蜂蜜，分次饮用。 消肿减肥茶配方：将泽泻、车前子、玫瑰、洛神花等材料放入茶杯，用沸水冲泡，加盖焖泡后饮用。

4、去湿气减肥较好的中药配方如下：配方材料： 茯苓：10克。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。 泽泻：10克。有利水渗湿、泄热的功效。 桔梗：10克。有宣肺、祛痰、利咽、排脓的功效，同时也有助于调理气机，促进湿气排出。 黄芩：10克。有清热燥湿、凉血解毒、止血、安胎的功效。 甘草：5克。

5、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。将这些药材煎煮服用，每日两次。决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研磨成末，每袋20克，每日服用三次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

6、中药减肥配方一：- 桑叶 - 百合 - 桑葚 - 天冬 - 决明子 - 番泻叶（可根据需要加2-3克）饮用方法：将上述药材倒入刚烧开的水中焖几分钟即可。可以当作茶饮，早晚各至少一大杯。一剂可泡一天，或两天泡一剂，一个星期为一个疗程。

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