养肝草配什么煲汤效果好祛湿汤，养肝草一般搭配什么炖汤

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广东祛湿汤煲汤配方

材料：鸡脚40克，扁豆10克，薏米7克，姜片适量。做法：先将鸡脚去衣清洗切掉脚甲，然后把扁豆和薏米洗净，再连同鸡脚和姜片放入炖盅内。 白果薏米小肚 功效：润肺健脾、祛湿 材料：小肚30克，白果6粒，薏米7克，姜片适量。

材料：猪脊骨、木棉花、白扁豆、红枣、土茯苓。做法：将所有材料洗净后放入煲内，加适量清水煮沸后转小火慢炖。此汤具有健脾养胃、清热利湿的作用。鸡骨草猪骨汤：材料：鸡骨草、猪骨。做法：猪骨先焯水去腥，鸡骨草洗净后与猪骨一同放入煲内，加清水煮沸后转小火慢炖。此汤有助于祛湿和养肝。

鸡骨草猪横脷汤 材料：鸡骨草5克、猪横脷80克、姜1片、蜜枣半粒。功效：此汤具有清肝火、健肠胃的功效，是广东传统的清热去湿汤水。地胆头云苓炖猪脊骨汤 材料：地胆头15克、云苓20克、蜜枣4个、猪脊骨400克、生姜3片。

广东人煲的去湿热的汤有以下几种： 苦瓜黄豆排骨汤 功效：苦瓜具有清热解暑、明目解毒的功效，黄豆富含蛋白质和多种矿物质，与排骨一同煲汤，不仅能去湿热，还能补充营养。 做法：将黄豆提前浸泡，排骨洗净备用，苦瓜切成块。将排骨焯水后，与黄豆一同煮，待快出锅前将苦瓜倒入，煮熟即可。

加入生姜和适量的水，大火烧开，撇去浮沫，小火煮1小时。第三道：生鱼汤冬瓜红豆。生鱼汤红豆冬瓜汤清淡不油腻，营养丰富，有祛湿健脾的作用。红豆是广东常用的汤料之一。具有健脾祛湿、消肿解毒的作用。冬瓜能消暑，生鱼能健脾利尿。材料：红豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、瘦肉150克、姜3片。

推荐去湿汤配方 经典祛湿汤（平和体质）材料：茯苓30g、炒薏米30g、赤小豆30g、陈皮1片、瘦肉/猪骨500g 功效：健脾利湿，适合轻微湿重、舌苔厚腻。 四神汤（健脾祛湿经典方）材料：茯苓20g、淮山20g、莲子20g、芡实20g、猪肚或排骨 功效：健脾养胃，适合消化不良、易腹泻者。

加味逍遥汤什么配方

加味逍遥汤的配方包括当归、白芍、白术、茯苓、柴胡、薄荷、甘草、丹皮和栀子。该汤的功效源自其精妙的配方。其中，柴胡具有疏肝解郁的作用，能有效调和肝气；当归与白芍则负责养血活血，滋养肝脏，二者共同成为主药。此外，栀子能清上、中、下三焦之火，而丹皮则能凉血散瘀，两者结合，可清热解郁。

加味逍遥汤的配方主要包括以下药材：当归白芍白术茯苓柴胡薄荷甘草丹皮栀子这些药材在方剂中各有其独特的功效，共同作用于疏肝清热、健脾养血的治疗目标。

当归，白芍，柴胡，茯苓。白术，甘草，生姜，薄荷 以上是逍遥散的原方 丹栀，指的是 丹皮 ，炒栀子。如果再加味，可以加黄连黄芩，或者茵陈什么的。

方剂组成有当归、白芍、白术、茯苓、柴胡、薄荷、甘草、丹皮、栀子组成，疏肝解郁 。

哪几种汤记得做给家人喝,暖身暖胃,能量满满过秋天呢?

1、哪几种汤记得做给家人喝，暖身暖胃，能量满满过秋天呢？花旗参养肝草汤这是一道散寒滋补汤，春季适宜护肝，配搭养肝草一起煲的汤，鲜咸香甜又滋补，也有花旗参全是滋补的食材，早春连阴雨散寒，身体素质很差和体质虚弱的女子建议多喝一些哦。食材：削皮鸡肉适当、养肝草4扎、花旗参、麦门冬、枸杞子。

2、排骨汤也是不可忽视的一款汤品，大家都喜欢它浓郁的滋味。排骨汤的做法和鸡汤有点类似，但它更加香浓。可以将排骨焯水去腥之后，用姜、蒜调味，再加上土豆、胡萝卜、芹菜等蔬菜，慢慢熬煮。

3、秋天煲乌鸡汤的最佳搭配是虫草花。新鲜的虫草花价格不算贵，煮汤的口感爽滑细嫩，口感极佳。和乌鸡一起炖汤，简直天生一对，汤水味道鲜美好喝，秋季喝上一碗，暖身暖胃，真的很不错哦！煮好的鸡汤香气四溢，每一口都鲜掉眉毛，汤水浓郁好喝，绝对是秋季首选汤水哦。

有什么初春暖胃绝了美食

初春暖胃美食：瘦肉菠菜香菇面皮汤、山药葛根玉米糊、香菇青菜猪肉炖粉条、红烧羊蝎子、花旗参养肝草汤、莲藕墨鱼骨头汤、四神滋补乌鸡汤、粉葛赤小豆骨头汤。初春时节，雨水节气之后，春雨绵绵气候湿冷，因此这个时候大家别急着脱下厚外套，倒春寒的冷可一点不比冬天少，所以还是要做好捂春的准备，以免着凉受冻了。

红糖含有丰富的糖分、矿物质、甘露酸、多种微量元素、维生素等营养成分，具有补血活血、暖胃健脾等功效。 温水100克，放入红糖70克，搅拌至融化，再放入酵母粉3克搅拌均匀，静置5分钟后，磕入2枚鸡蛋搅拌均匀，加入中筋面粉250克，快速搅拌均匀至面糊细腻，放入红枣碎再次搅拌均匀，覆盖上保鲜膜，静置30分钟，让其自然发酵。

在春天的野菜中，荠菜绝对算是耀眼的明星，初春采其嫩苗作为野菜食用，清香可口。荠菜的营养价值也很高，尤其是维生素C、类胡萝卜素和各种矿物质含量很高。传统医学认为，荠菜还有辅助治疗痢疾、肠炎、感冒等功效。蜂蜜 味道甘甜的蜂蜜水被称为“春季第一水”。

在春天的野菜中，荠菜绝对算是耀眼的明星，初春采其嫩苗作为野菜食用，清香可口。荠菜的营养价值也很高，尤其是维生素C、类胡萝卜素和各种矿物质含量很高。传统医学认为，荠菜还有辅助治疗痢疾、肠炎、感冒等功效。 韭菜 韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。

昆布排骨胚芽米粥滋补润燥、暖心暖胃，适合初春食用吗？该怎么做？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。突然想到好长时间不喝的昆布排骨汤了。昆布碰到它，才算是最佳搭档，补充钙质补脑很有效果，偶尔吃一次有益身心。

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